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나는 달린다

리커버리 러닝 21.5.17.

by dream_to_reality 2021. 5. 17.

5월 17일

컨디션 회복을 위해 천천히 달렸다

4.04Km / 24:39/ 평균 페이스 6:07/ 최고페이스 5:47 / 평균 케이던스 162 / 최대 케이던스 169

평균심박수 :131 / 최대 심박수 148 / 평균 속도 9.7 / 최고 속도 10.3 / 288kcal

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