5월 17일
컨디션 회복을 위해 천천히 달렸다
4.04Km / 24:39/ 평균 페이스 6:07/ 최고페이스 5:47 / 평균 케이던스 162 / 최대 케이던스 169
평균심박수 :131 / 최대 심박수 148 / 평균 속도 9.7 / 최고 속도 10.3 / 288kcal
'나는 달린다' 카테고리의 다른 글
인터벌 달리기 21.5.26. (0) | 2021.05.26 |
---|---|
인터벌 달리기 21.5.23. (0) | 2021.05.23 |
리커버리 러닝 21.5.15. (0) | 2021.05.15 |
인터벌 달리기 21.5.14. (0) | 2021.05.14 |
인터벌 달리기 21.5.12. (0) | 2021.05.12 |
댓글