5월 12일
탄천변을 달렸닷
10분 러닝, 1분 전력, 2분 파워워킹, 1분 전력, 2분 파워워킹, 1분 전력, 15분 러닝
4.78Km / 31:21/ 평균 페이스 6:35/ 최고페이스 5:35(-20) / 평균 케이던스 153 / 최대 케이던스 179
평균심박수 :157 / 최대 심박수 180 / 평균 속도 9.0 / 최고 속도 10.7 / 330kcal
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